全国专科牛皮癣医院哪家效果好？对于牛皮癣患者来说，除了要积极配合医生治疗外，还应该注意日常保健，这对于牛皮癣病情的治疗有非常重要的作用。那么

一、避免外伤。牛皮癣患者一定要注意避免外伤的发生，如：烫伤、冻伤、擦伤等，一旦发生外伤要及时处理。

二、避免接触有毒物质。牛皮癣患者应避免接触酚类化学物质以及其他刺激性比较强的化学物质。这些物质具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮肤脱色，一般常见于化妆品、消毒剂、橡胶制品中，使用要慎重。染发剂中也有苯，损害皮肤中的色素，以及增白的化妆品。

三、避免接触农药、化肥等有害物质。牛皮癣患者要避免接触某些有毒物质，如杀虫剂、杀菌剂及催熟剂等，这些都会诱发牛皮癣的发生与加重。

四、保持乐观的心态，有人统计，牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境，是预防牛皮癣复发的一剂良药。

五、适当的休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。

六、养成良好的饮食习惯，不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

七、清除病灶，积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于牛皮癣的治疗及预防。

八、经常内服叶酸、维生素a、维生素c、维生素b12等药物。

九、每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻牛皮癣复发。

银屑病有什么忌口的食物？银屑病在生活中是很常见的一个疾病，这个疾病的危害是非常大的，也可能会影响日常的工作和生活，所以要引起重视，平时也可以通过食疗的方法来调节身体，银屑病的患者最好不要吃一些辛辣刺激的食物，可能会导致病情更加严重的现象出现，有的人如果出现了皮肤有银屑病等症状，平时也不要吃一些海鲜类的食物，也不要经常吃一些牛羊肉或者是羊肉，这样可能会导致皮肤瘙痒的症状。

步骤/方法：

1、银屑病是一种比较常见的皮肤性疾病，患有银屑病也不要紧张焦虑，一般都可能会导致疾病更加严重的情况出现，平时应该注意合理的身体保健和饮食方面的调理，尽量不要吃一些油腻性的食物。

2、银屑病的患者平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，也是可以的，这样可以有效的缓解皮肤瘙痒的症状，可以适当的吃一些豆制品或者是奶制品等方面的食物，对于皮肤的护理有很好的效果，平时也可以适当的吃一些蔬菜，有效预防疾病。

3、平时可以适当的食用一些黑色类的食物，这样可以有效的预防疾病，对于疾病的治疗是有很好的作用的，平时也可以适当的吃一些黑木耳，这样可以有效预防疾病的复发，对人的健康是比较好的。

注意事项：

银屑病是一种比较常见的皮肤性疾病，患了这个疾病平时应该保持良好的情绪，有效的预防疾病的复发，应该有一个好的自我保护意识，不要过于紧张和焦虑。