银屑病是一种慢性的、非传染性的自身免疫性疾病，临床表现为红斑鳞屑损害，常见于头皮、肘部、膝盖等处。由于银屑病是一种长期难以治愈的疾病，所以病人需要通过控制饮食以及生活习惯来减轻症状与防止复发。在这里，我们分享一些银屑病复发食谱大全，希望对患者有所帮助。

1. 高纤维素饮食：银屑病患者应该吃清淡、高纤维素的食物，可以增加餐中蔬菜和水果的摄入量，并且加强对优质蛋白质的摄入；同时少吃动物蛋白、高脂肪、高糖、高盐以及刺激性食物（如辣味、海鲜、咖啡和巧克力）等。

2. Omega-3脂肪酸：Omega-3脂肪酸的摄入与银屑病症状的减轻和缓解有关。鱼肉、鱼油、大豆油、坚果等被认为是Omega-3脂肪酸的丰富来源。

3. 足够的水分摄入：保持足够的水分摄入可以促进身体的新陈代谢，从而减少银屑病的症状。建议每天至少喝8杯水。

4. 色素类食物：色素类食物中富含色素，如胡萝卜、西芹、南瓜、柿子、山楂等。食用这些食物可以帮助补充维生素，增加肌肤抵抗力。

5. 温性食物：银屑病属于寒性病症，所以食用温性食物可起到温阳祛寒的作用。像姜、大枣、粳米、生姜、葱、韭菜等都是温性食物。建议银屑病患者在饮食中适当地使用这些温性食品。

6. 低氨基酸的饮食：当人体内氨基酸过多时，会导致银屑病复发。因此，我们建议患者选择低氨基酸的饮食，少吃含有高氨基酸的食物，如大豆制品、海产品、肉类等。

7. 水果汁与奶昔：水果汁和奶昔中含有大量的抗氧化成分，喝这些饮料有助于减轻疾病症状。患者可以选择芒果、菠萝、草莓等水果来调制这些饮品。

8. 红枣粥：红枣是一种具有滋阴润肤的食物。银屑病患者可以制作红枣粥来帮助改善皮肤干燥和粗糙的问题，并且可以增强肌肤的自身抵抗力。

总的来说，银屑病患者需要保持良好的生活方式，避免压力过大、健康饮食、充足休息、适度运动都是必要的。当然，针对不同病人的需求，其饮食方案会有差别，建议患者结合自身情况进行选择。配合专业的医生严格执行治疗方案，患者才能够获得良好的治疗效果。